眾所周知，吸煙會對人體健康構(gòu)成的極大危害。吸煙與肺癌、慢性支氣管炎、心血管疾病等神經(jīng)系統(tǒng)疾病關(guān)系密切。研究顯示，吸煙者比普通人患上心臟病的機(jī)會高兩至三倍。被迫吸入二手煙更會增加患上肺癌、心臟病、中風(fēng)等致使疾病的機(jī)會。
香煙的成分
煙草主要是由碳水化合物（占40％—50％）羧酸、色素、萜烯類物質(zhì)、鏈烷烴、類脂物質(zhì)等組成，同時還有一些生長過程中必需的營養(yǎng)物（如硝酸鹽等）以及某些污染物（如農(nóng)藥、重要金屬元素等）。
香煙內(nèi)常見對身體有毒物質(zhì)成分：
1.尼古�。合銦焹�(nèi)的主要有效成份，能刺激人體，亦會令人上癮。
2.丙酮：影響皮膚、口腔、腎臟、肝臟，可導(dǎo)致神經(jīng)損傷和先天缺陷。
3.鋁：可引至接觸性皮炎；也和阿茲海默癥有關(guān)。
4.氨/阿摩尼亞：損害肺泡。
5.砷：內(nèi)臟中毒，可致癌。
6.苯：有毒；國際癌癥研究會列為第一類致癌物質(zhì):易激怒、睡意、頭暈、心跳、頭疼、震顫、混亂、嘔吐、不省人事和死亡。
7.丁烷：如果一氧化碳/二氧化碳使空氣供應(yīng)不足，會產(chǎn)生碳（炭黑）和一氧化碳使心臟.肺隔絕氧氣接觸呼吸，導(dǎo)致密閉死亡。
8.鎘：影響呼吸道、影響腎臟 、影響肝臟、軟骨病等疾病。
9.銫：引至易怒咖啡因：能刺激人體腦神經(jīng)中樞，能使人體呈現(xiàn)失眠狀態(tài)。
10.一氧化碳：引至頭痛、呼吸毛病、暈、及不省人事二氧化碳：為有毒氣體，如吸入體內(nèi)的氣體，能使人體呼吸困難，肺癌以及肝炎。
11.哥羅芳：引至肝腎毛病及 嬰兒身體缺陷銅：影響一種造血(haemopoiesis)的酵素(dihydrophil hydratase)。
12.氰化物/氰化氫：可導(dǎo)致昏迷，心搏停止，死亡。衰弱、睡意、憂慮和興奮。頭暈，惡心，嘔吐，冒汗，手指腳趾無力，難行走，視力聽力受損，減少甲狀腺作用，皮膚痛。
吸煙的危害
吸煙能使人的機(jī)體免疫力降低，容易使細(xì)菌、病毒等病源體入侵人體，損害健康。吸煙與肺癌、肺氣腫、心臟病、中風(fēng)和其它癌癥等25種以上危及生命和健康的疾病有關(guān)。據(jù)報道，每年因吸煙而染病去世的人超過百萬，死于被動吸煙的人超過10萬。吸煙對家庭帶來說危害極大，吸煙有百害而無一利，這個道理人人都知道。
吸煙對人體的各個系統(tǒng)都有損傷，具體如下：
呼吸系統(tǒng)損傷：包括慢性支氣管炎、肺氣腫、COPD以及肺癌。國內(nèi)外的研究證明長期大量吸煙與慢性支氣管炎的發(fā)生有密切關(guān)系。香煙還可以造成肺的危害，香煙燃燒以后產(chǎn)生煙霧，進(jìn)到肺內(nèi)，造成肺空洞的肺纖維化。還有一個就是焦油沉積，常年吸煙日積月累的會造成肺內(nèi)能擠出焦油；
心血管系統(tǒng)損傷：心腦血管疾病是全球首位的致死和致殘原因，在我國心腦血管疾病引起死亡的人數(shù)占總死亡人數(shù)的40%以上。吸煙和二手煙暴露是心腦血管疾病最主要的可預(yù)防因素。吸煙可以導(dǎo)致心臟損傷，增加冠心病的風(fēng)險。每天只吸1支煙，也會使男性冠心病風(fēng)險增加74%，女性增加119%；
腦血管疾病損傷：吸煙可導(dǎo)致腦血管和頸部動脈損害，增加中風(fēng)的風(fēng)險。吸煙者發(fā)生中風(fēng)的風(fēng)險是非吸煙者的1.5倍。吸煙量越大，吸煙年限越長，冠心病和卒中的發(fā)病率及死亡率增高越明顯。
倡議
自2011年5月1日起，衛(wèi)生部新版《公共場所衛(wèi)生管理條例實施細(xì)則》開始實施�！都�(xì)則》明確規(guī)定：室內(nèi)、公共場所禁止吸煙。為了您和他人健康、為樹立和展現(xiàn)我司良好的精神面貌，養(yǎng)成良好文明的生活習(xí)慣，創(chuàng)造文明、潔凈、優(yōu)美的廠區(qū)環(huán)境，我們向全公司員工發(fā)出以下倡議：
1、自覺遵守公共場所及廠區(qū)內(nèi)吸煙的規(guī)定，從自身做起，從現(xiàn)在做起。
2、增強(qiáng)自我控制能力，自覺抵制誘惑，提倡不吸煙，提倡互不敬煙。
3、在廠區(qū)道路上、生產(chǎn)作業(yè)區(qū)、辦公室、辦公樓樓道等公共場所不吸煙，不準(zhǔn)將煙頭隨地亂扔，做戒煙先鋒。
4、如在禁止吸煙的廠區(qū)內(nèi)發(fā)現(xiàn)有人吸煙或?qū)燁^隨便亂扔，及時主動勸阻。
5、員工必須遵守公司的相關(guān)剛性規(guī)定，必須在規(guī)定時間與規(guī)定地點吸煙，違反者樂捐，樂捐部分納入部門公積、其它全部獎勵舉報者，對于吸煙者違反公司規(guī)定將會被納入到優(yōu)秀員工評定、年終獎金發(fā)放以及次年調(diào)薪、個人晉升等績效考核考評體系中，甚至淘汰。
煙民朋友們，“健康鑰匙”就在自己手里。吸煙既是對自己的身體健康的一種摧殘，也是對他人的一種無形傷害。戒煙不但能提高個人的健康水平，改善個人的生活質(zhì)量、延長個人的壽命，而且也是公益行為。
為了您和他人的身體健康，讓我們攜起手來，投入到戒煙的運(yùn)動中，倡導(dǎo)一種健康的生活方式，創(chuàng)造“無煙工廠”，遠(yuǎn)離“煙霧”，遠(yuǎn)離不良生活方式，遠(yuǎn)離疾病，以健康的體魄投入到工作與生活。
